" Respecter sa vraie nature pour trouver son équilibre "
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La naturopathie est une approche naturelle de santé qui est reconnue par l’OMS comme la 3ème médecine traditionnelle mondiale, après les médecines chinoise et ayurvédique.
La naturopathie ne s’intéresse pas aux symptômes de la maladie, ceci est du ressort de la médecine mais elle s’intéresse au terrain de la personne qu’elle essaie de soutenir.
Le terrain de la personne est ce qui la constitue, ce sont ses antécédents génétiques, familiaux, ses fragilités, son mode de fonctionnement, sa manière de digérer, de dormir, sa façon de réagir face aux maladies mais aussi face à la vie, tout comme sa manière de gérer les émotions...
La naturopathie aborde l’individu dans une vision holistique c’est-à-dire dans sa globalité, dans son entièreté, tant sur le plan physique que psychologique.
Elle permet de trouver ou de retrouver la santé en réglant des déséquilibres et dispose pour cela de 10 techniques que sont l’alimentation (bromatologie), la technique du mouvement
(kinésilogie), la psychologie, les soins ou techniques avec de l’eau (hydrologie), les techniques de respiration (pneumologie), les techniques usant des rayonnements solaires et lunaires (actinologie), les techniques de connexion avec la nature (magnétologie), la réflexologie plantaire ou palmaire, les massages (chirologie) et la phytologie (utilisation des plantes sous différentes formes).
Le naturopathe est
un éducateur de santé.
Il vous montre le chemin en proposant des conseils mais c’est à vous de les mettre en place et de les faire vôtres car c’est vous et vous seul qui êtes acteur de votre propre santé.
Les conseils du naturopathe restent des conseils personnalisés car ils sont adaptés à chaque personne qui est unique. En effet, ce qui convient à une personne en fonction de son motif de consultation ne conviendra pas forcément à l’autre car son terrain, son métabolisme, sa force vitale autrement dit son énergie disponible est différente même avec une pathologie identique.
Le naturopathe est également « un éveilleur de conscience » car la naturopathie est aussi une philosophie de vie. Elle permet à long terme d’envisager sa santé en étant en plus grande communication, voire « communion » avec la nature :
- dans sa façon de s’alimenter au quotidien avec des produits sains et naturels, le moins transformés possibles
- dans sa manière de s’oxygéner en étant le plus possible en contact avec la nature.
La naturopathie est aussi un moyen d’écouter son corps, ses besoins physiologiques et psychiques et enfin d’écouter son cœur pour acquérir une forme d’équilibre proche de la sérénité et parvenir ainsi au bonheur.
Comme le disait si bien Voltaire :
« j’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé ».
La naturopathie,
pour quoi ? pour qui ?
Les 10 techniques de la naturopathie
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